鄭淑萍的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【SORBOTHANE】日本舒宜保 SORBO 備長炭鞋墊(SORBO 備長炭鞋墊)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【SORBOTHANE】日本舒宜保 SORBO 備長炭鞋墊(SORBO 備長炭鞋墊)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【SORBOTHANE】日本舒宜保 SORBO 備長炭鞋墊(SORBO 備長炭鞋墊)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
品牌名稱

認證

• 無字號

產地

• 日本

材質

• 聚酯纖維

商品規格

• 商品包裝：1雙
  商品顏色：黑色
  主要材質：Polyurethane, Cotton, Rayon
  商品產地：日本
  適用鞋款：男女適用，商務鞋、休閒鞋
  
  使用注意事項：
  有疼痛或不舒服感時請停止使用。
  
  使用方法：
  請選用適合鞋子的尺寸。
  若鞋內原來附有鞋墊時，請將之取出。
  請確認SORBO INSOLE的材質面向上及左右方向。
  鞋墊若比鞋子為大，請將鞋墊對照鞋子大小，用剪刀將前端剪掉，或順著中襯紙的尺寸線剪下。
  請將SORBO鞋墊的足跟，對準鞋跟部緊密舖妥。
  因髒污變得容易脫落時，請用肥皂水簡單清洗後陰乾。請勿搓洗。
  請勿折彎或扭曲。會造成破損。
  效果依使用狀況和環境不同而異。
  ※SORBO屬於黏彈性化合物，故多少會有點黏性。
  
  退換貨須知 :
  商品到貨享10天猶豫/鑑賞期之權限(注意!鑑賞期非試用期), 辦理退/換貨商品必須是全新狀態且包裝完整, 否則將會影響退/換貨權益.

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熱點新知搶先報

... 在生活中，一個男人若是缺乏魄力，在該「狠心」決斷的時候，總是優柔寡斷，拖泥帶水，男人最後常會錯過很多正事，當男人該做的事情沒有做好的時候，男人的生活勢必也會受到影響。 如在感情上，男人放不下過去的感情，在和女人交往時，還和前任保持聯繫，時常私下來往，經常做出一些出格的事情，男人這樣同時追趕兩隻「兔子」，最後結果往往會一無所獲。 聰明的男人，在感情上，是會堅定自己選擇的，他會把所有的心思都放在自己所選擇的女人身上，同時，他會堅守自己的原則，不會做出一些突破自己底線的事情，正因為男人內心有所堅持，能夠守住正面的自己，男人最後常會贏得女人的尊重，獲得女人的芳心。其實，男人學會「狠心」一點，女人反而會加倍珍惜你，別不懂。 ... 1.對於過去的感情，要「狠心」放下。 在生活中，有些男人比較專情，一旦對一個女人付出了真感情，發自內心喜歡上了這個女人，他常會把所有的精力都放在這個女人身上，然而，若是兩個人沒有走到最後，兩個人最後分手了，男人常會難以放下過去的感情，久久難以忘卻。 然而，男人若是開始了新了生活，有了新的伴侶，卻做不到放下過去，這勢必會影響男人新的感情生活，女人見男人依舊鐘情於前任，依舊放不下過去，女人自然會對男人感到十分失望，這對兩個人的感情傷害往往會很大。 反之，一個男人若是能夠保持理智，狠心放下過去，一次只愛一個女人，在他決定開始新的戀情，男人就果斷同過去告別，男人能夠做到這一點，女人心裡常會感到很滿意，自然也會倍加重視這個男人。 ... 2.在女人提出無理要求時，要「狠心」拒絕。 異性交往，男人真心看上了一個女人，常會把這個女人看得極為重要，會不自覺養成遷就這個女人的習慣，在女人對她撒嬌賣萌的時候，男人常會覺得女人可愛，對女人心生憐憫之意，在這個時候，不管女人對男人提出什麼樣的要求，男人最後常會讓著女人。 然而，男人若是把握不好分寸，總是無原則的退讓，一再遷就著女人，最後常會把女人慣壞，女人反而會變得不懂得尊重這個男人，對男人提出更加過分的要求，在這個時候，男人會有一種「騎虎難下」的感覺，男人心裡想拒絕女人，卻有習慣性讓著女人，結果事情沒有做好，還會招致女人的埋怨。 聰明的男人，在女人對自己提出無理的要求時，會直接拒絕女人，他會恪守自己的原則與底線，不會總是讓著女人，他會讓女人學會尊重自己，正因為男人有「剛毅」的一面，女人反而會更加敬佩，即便男人會讓女人一時不開心，然而，卻會讓女人學會尊重自己，這是反而會促進二人關係的發展。 ... 3.在面對誘惑時，要「狠心」避開。 在男人的生活中，會面對各種各樣的誘惑，如男人結交一些喜歡打牌的朋友，男人被朋友叫著去打牌的時候，男人不懂得推脫，最後使得自己沾染惡習，喜歡打牌，三天兩頭不著家。 抑或，在別的異性追求男人的時候，對男人獻殷勤；男人若是不懂得拒絕，總是放縱自我，女人和這樣的男人生活在一起，是很難有安全感的，最後常會和這樣的男人保持距離。 反之，一個男人在面臨誘惑的時候，若是能夠保持初心，狠心避開這些誘惑，同時，擔負自己的責任，只專情於自己的伴侶，女人和這樣的男人生活在一起，常會感覺到踏實，女人自然會加倍珍惜這個男人。 ...

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文章來源取自於：

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